Найдите свой дзен с нашим гидом по йоге в Остине

Прямо сейчас преподаватель йоги из Остина @morganmoulckers заставит вас попотеть на площади Республики или где-нибудь еще, где вы пойдете на занятия йогой YTX.

Фото @chrislammert

Независимо от того, являетесь ли вы новичком на коврике или опытным йогом, в столице есть множество мест для занятий. Найдите свой дзен в этих 18 студиях йоги в окрестностях Остина.

Сукха Йога также предлагает занятия по работе с дыханием и онлайн-библиотеку.

Фото предоставлено @sukhayogaaustin

B Бесплатная йога, несколько локаций. Наслаждайтесь йогой в меняющихся локациях, таких как ночной клуб Antone's или соседние студии. Вы также можете принять участие в семидневном конкурсе или просмотреть цифровую библиотеку.

Flow Yoga, несколько локаций. Эта студия обучает йоге любого человека и предлагает занятия для детей и семейные занятия. Вы также можете заглянуть в клиники йоги и на тренинги.

Большой Остин YMCA, несколько мест. Вы можете заниматься спортом по всему городу, став членом YMCA Большого Остина, и получить доступ к множеству групповых занятий фитнесом.

Сукха Йога, бульвар С. Ламар, 2324. Начните свою практику или поднимитесь на новый уровень с помощью онлайн-библиотеки занятий, гостиной по соседству и специализированных семинаров.

Yoga Pod Остин, 9333 Research Blvd., Ste. C-200Познакомьтесь с виньяса, барре, горячей йогой и другими фитнес-классами в этой студии, которая предлагает четыре недели занятий за 40 долларов для новых йогов.

Совершенствуйте свою практику с помощью одного из тренингов для учителей Practice Yoga.

Фото предоставлено @practiceyogaaustin

Йога «Черный лебедь», несколько мест Ищете ли вы традиционную виньясу, сеанс горячей йоги, обучение учителей или медленное течение при свечах, эта студия, основанная на пожертвованиях, поможет вам.

CorePower Йога, несколько локаций. Расслабьтесь и попробуйте высокоинтенсивные занятия или простую медитацию в CorePower. Совет от профессионала: эта студия предлагает бесплатную неделю занятий в студии для новых посетителей и библиотеку бесплатных занятий.

Практика йоги, 1103 E. 6th St. Эта студия имеет плотный график, способный удовлетворить любые потребности, и предлагает специальные тренинги и семинары, такие как пренатальная йога и звуковые ванны.

Pure Yoga Texas, несколько локаций. Эта студия преподает горячую йогу в столице с 2003 года и имеет три локации по всему городу. Совет: если у вас есть собственное горячее пространство, эта студия предлагает бесплатные виртуальные занятия.

YTX Yoga, 206 E. 4th St. Попробуйте один из множества вариантов занятий, включая Power Flow, индивидуальные занятия, бесплатные общественные занятия и йогу для силовых тренировок с отягощениями.

Занимайтесь этим вместе с группой или вступите в книжный клуб Austin Yoga Tree.

Фото предоставлено @austin_yoga_tree

Дерево йоги Остина, 10401 Anderson Mill Rd., Ste. 105BDПогрузитесь в восемь различных видов йоги лично или виртуально в этой студии в Северном Остине. Совет: получите неограниченное количество занятий йогой за 7 долларов в первую неделю в студии.

Танец Муссона, 8650 Спайсвуд Спрингс Роуд, Сент. 118В этой единственной в своем роде студии проводятся занятия йогой, болливудскими танцами и хореографией как для взрослых, так и для детей.

Моя практика виньясы, Джейкоб Фонтейн Лейн, 109, Ste. 800Эта студия йоги, основанная на пожертвованиях, предлагает йогатерапию, личные и виртуальные занятия, семинары и подготовку учителей.

Занятия Кундалини йогой с Flow Yoga Texas позволят вам почувствовать себя уютно, как насекомое на ковре.

Фото предоставлено @flowyogatx

Austin Private Yoga, местоположение на основе бронирования. Проведите частное занятие с учетом ваших потребностей, закажите занятие для офиса или девичника или принесите немного спокойствия на следующую семейную встречу.

Центр скалолазания Crux, несколько мест. Возьмите одно из ежедневных групповых занятий йогой Crux или выберите своего любимого инструктора, чтобы удовлетворить потребности вашего тела.

Wild Heart Yoga, 5604 Bee Caves Rd. Эта студия удовлетворяет потребности каждого йогина, предлагая общественные и частные занятия в помещении и на открытом воздухе, йогу в полнолуние и ретриты. Новые студенты могут получить 10 дней йоги за 10 долларов.

Давайте будем честными: летом в Остине йога на открытом воздухе настолько жаркая, насколько это возможно.

Фото предоставлено @waterloogreenway