Этот утяжеленный обруч продается на Amazon.

Мы знаем, это выглядит забавно. Сначала вы спрашиваете: «Что это за штука?» Но потом вы посмотрите на видео, и все станет ясно. Это обруч Smart Weighted Fit Hoop от Dumoyi — по сути, это обруч с «тренировочными колесами» для тех из нас, кто забыл, как поворачивать бедра. По словам TikTok, это отличная тренировка, и если вы ищете способы тренироваться в помещении осенью и зимой, Amazon предлагает этот гаджет сейчас всего за 34 доллара (было 40 долларов).

Серьезно, вы пробовали использовать обруч в последнее время? Я гарантирую, что ваш 30-40-50- или 60-летний человек далеко не так способен заставить одну из этих вещей оставаться на вашей талии, как это мог бы ваш 10-летний человек. Это потому, что это тренировка, чтобы держать эту штуку выше бедер и сохранять равновесие, обертывая ее вокруг середины тела, как маятник. Что ж, в этом-то и суть, и что делает этот обруч таким гениальным. Один фанат сказал: «Ух ты, какая тренировка. У меня проблемы с обручами. Им было легче пользоваться, и у меня очень быстро учащалось сердцебиение. На следующий день у меня болело». Ах, но это так больно!

Даже новичку, который никогда не занимался хуладом, этот обруч позволяет легко вращать бедрами и прессом, подтягивать живот и довольно скоро сбросить несколько фунтов. Ремень полностью регулируется, его части соединяются друг с другом, поэтому вы можете удалять или добавлять звенья в зависимости от вашей талии. Подходит для талии от 31 до 47 дюймов. Цель — начать удалять ссылки!

Как это работает? Просто вставьте груз в направляющую, соедините магнитный ремень спереди и начинайте движение. Это так просто. «Обожаю эту штуку», — сказал один мотивированный парень. «Быстро во всем разобрался. Мой рост 5 футов 9 дюймов и вес 280 фунтов; меньше чем через пять минут я потел. [У меня] хроническая боль в спине, и спина не болит — ура! Самое главное, что это так весело, что я не расстраиваюсь, выполняя это в качестве упражнения!»

Обруч Dumoyi Smart Weighted Fit Hoop изготовлен из безопасного и прочного пластика. В отличие от других версий, Dumoyi имеет амортизирующее массажное кольцо на 360 градусов с удобными маленькими кнопками, которые прогибаются вместе с вами, поэтому при использовании устройства не возникает дискомфорта. Многие из более чем 6000 пятизвездочных рецензентов утверждают, что это не повредит их спине, даже тем, у кого хронические боли в пояснице.

"Удивительный!" — сказал теперь похудевший пользователь. «Очень легко собрать, и как только вы войдете в ритм, это так просто! Я просто устраиваю шоу и делаю это на протяжении всего шоу. В инструкциях написано, что это нужно делать не менее 30 минут. Конечно, на протяжении всего шоу. возможно, он замедлится, но просто снова пошевелите бедрами, чтобы это началось!»

Эта женщина рассказала нам, как использовать ее, чтобы сбросить лишние килограммы: «Потребовалось немного времени, чтобы к ней привыкнуть, но после того, как вы к ней привыкнете, это очень эффективная тренировка! Главное — напрягать пресс и двигаться. ваши руки, как будто вы делаете скручивания пресса. Вы можете держать ноги примерно на ширине плеч или шире. Я делал это обоими способами, но ключ на самом деле в ваших руках и в том, чтобы держать пресс в напряжении. Вот как я Я могу удерживать мяч, не останавливая его... Это очень эффективно, на мой взгляд!"

Мы убеждены! Это отличный способ оставаться в форме этой зимой без необходимости выходить на улицу на мороз или в спортзал, чего многие из нас сейчас избегают. Легко хранить, и вы можете использовать его где угодно. Распродажа всего за 66 долларов — примерно столько же, сколько стоит месячный абонемент в тренажерный зал — что вам терять, кроме праздничного веса?

Если у вас есть Amazon Prime, вы, конечно, получите бесплатную доставку. Еще не являетесь участником? Без проблем. Вы можете подписаться на бесплатную 30-дневную пробную версию здесь. (И, кстати, те, у кого нет Prime, по-прежнему получают бесплатную доставку при заказе на сумму 25 долларов и более.)

Приведенные выше обзоры отражают самые последние версии на момент публикации.